Accompagnement Sommeil

Déroulement d'une consultation

• Questionnaire préalable puis écoute de votre problématique

• Analyse des habitudes de sommeil de votre enfant (rythmes, rituels, environnement) et des facteurs pouvant influencer le sommeil (alimentation, mode de garde, rythme de la journée, fratrie, ambiance familiale...)

• Explications sur le fonctionnement du sommeil du jeune enfant afin de comprendre les propositions que je vais vous faire, et que vous soyiez par la suite autonomes

• Conseils personnalisés pour des solutions respectueuses du développement de votre enfant, adaptées à votre histoire et vos valeurs familiales

• Plan d'accompagnement et remise d'un calendrier de sommeil à remplir pour une consultation ultérieure si besoin

• IMPORTANT : Je n'applique pas une "méthode" particulière, mais nous ciblons les besoins de votre enfant, ce qui peut perturber son sommeil afin de trouver des solutions concrètes et adaptées à lui. Pas de méthode de chronomètre, ni de laisser pleurer l'enfant seul...

Quand consulter ?

Vous pouvez prendre rendez-vous si vous ou votre enfant présente :

• Des difficultés d'endormissement, des réveils fréquents, des terreurs nocturnes récurrentes

• Un rythme de sommeil ou de sieste irrégulier

• Des siestes trop courtes

• Un besoin d'accompagnement dans la mise en place de nouvelles routines

• Des interrogations autour du sommeil (sécurité, rythmes, endormissement autonome, environnement, cododo...)

Le sommeil des enfants est essentiel à leur développement et au bien-être de toute la famille.
En tant que médecin généraliste formée au sommeil des jeunes enfants, je vous accompagne avec écoute, bienveillance et respect de vos valeurs pour des consultations sommeil bébés et enfants de 0 à 6 ans.

Informations pratiques

Durée de consultation : 45mn

Lieu : Au cabinet ou en visio

Tarif : 65€ non remboursés par la Sécurité Sociale

Vous pouvez venir avec l'enfant si vous souhaitez, merci d'amener le carnet de santé de l'enfant.

Une seule consultation peut parfois suffire selon la problématique de votre enfant.

Une consultation est nécessaire par enfant.